Träningstaggar

Form

Beach 2010, Beach 2011, Beach 2012, Beach 2013, Beach 2014, Beach 2015, Form, Kickstart 2011

Tränare, bloggar & förebilder

Liv Stavås, Love shine glow, PT-Emma, PT-Malin, PT-Pejv, Runday, Sporty spice, Träningsglädje

Kläder & utrustning

FiveFingers, GymTote, KariTraa, Röhnish, Stallkläder, Utrustning, Väska

– Träningsställen

Lötsjön, Sats, Sundbybergs hälsocenter, TuletorgetUrsvik

Kondition

Crosstrainer, Cykel, Intervall, Powerwalk, Simning, Tabata, Zumba

– Löpning

Backar, Jogg, Löpband, Löpskolning, LöpteknikNorska superintervaller, Transport

Program & utmaningar

Planer, Utvärdering

– Program

7M Workout, C25K

– Utmaningar

Jävligt jobbig julkalender, Sommarutmaning, Utmaning

Ridning

Dressyr, Femman, Hoppning, Ridning

– Hästarna

Black Lady, Frej, Honey Girl, Lisa, Lover Boy, Nero, Power Love, Toy Boy, WaterlooVårtan”, Zack

Skidor

Skidor, Slalom

Styrka

Armhävningar, BenBål, CoreGym, Hållning, RyggTräna hemma, Överkropp

Tävlingar, mål etc.

Historia, Mål, Personbästa, StatistikTävling

– Lopp

Bellmanstafetten, BlodomloppetMidnattsloppet

Återhämtning

Bakåtböjningar, Balans, HundenMassage, Meditation, Naprapat, Stretch, YinyogaYoga, Återhämtning

Övrigt

Blodtryck, FunBeat, KoordinationPuls, Sjukdom, SkadaTräningsvärk

Lämna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s